多少步消耗一大卡,一大卡等于多少步
消耗卡路里特点正常女孩每天的能量消耗约为2100千卡，但具体来说每个正常女孩可能有不同的身高和体重，能量消耗也会有所不同，例如每天60公斤和50公斤的能量消耗会有所不同，一般来说每天每公斤体重消耗的热量或提供的能量简单地按25-30千卡计算，每天消耗60公斤的总能量为60公斤×30千卡以获得1800千卡的热量步行一万步消耗多少卡路里,对于大多数人而言，除去正常生活所需消耗的热量，每天走一万步恰好能将多余的热量消耗掉,,步行一万步可以消耗800卡路里,对于大多数人而言，除去正常生活所需消耗的热量，每天走一万...
更新时间：2023-01-20标签： 多少步消耗一大卡大卡消耗等于 全文阅读