马甲线要多少天才能练成,一般多长时间能练出马甲线
具体要多久才能看出马甲线，要根据个人身材而定,注意：想练出漂亮的马甲线，要适当的补充高蛋白食物马甲线多久能练出来女生练马甲线要多久,练马甲线必须辛苦呀，女孩子比男孩子练腹肌还要难，不过不要放弃，也是有女孩子练成功的，至于多久可以练成，主要看你是什么体质了。1、马甲线多久能练出来女生练马甲线要多久练马甲线必须辛苦呀，女孩子比男孩子练腹肌还要难，不过不要放弃，也是有女孩子练成功的，至于多久可以练成，主要看你是什么体质了2、练马甲线需要多久练出马甲线或者川字肌腹肌，重点在腹部脂肪的减少，一般女性的话如果做到腹部...
更新时间：2022-12-12标签： 马甲线要多少天才能练成马甲线要练出练成多长 全文阅读