菱角吃多少最好,菱角适合什么人群吃
3.菱角素肉汤做法：先将香菇泡水泡软;然后将素火腿切块，香菜切末，菱角洗净;再将菱角、香菇放入锅中，加入素高汤，煮开后转小火煮熟;最后加入调味料、素火腿，煮上两分钟后，洒上香菜即可菱角怎么吃最好吃,菱角怎么吃1、盐水煮菱角菱角有多种不同的吃法，而且有些人喜欢把它取壳以后直接吃，但这种吃法不利于人体对它营养成分的吸收和利用，最好能把菱角清洗干净以后，放在锅中加入适量盐水，煮熟以后再吃，这样会让菱角的味道更诱人，而且有利于它营养功效的发挥,在煮菱角的时候是可以先将菱角煮到七成熟，然后用冷水冷却一边，晾干，之后...
更新时间：2022-12-21标签： 菱角吃多少最好菱角 全文阅读