维生素c需要吃多少合适,每天吃多少维生素c比较合适
关于维生素c的使用可以作为一种保健品，也可以作为一种药物，在服用维生素c时，应该清楚地知道如何选择维生素c，这是比较重要的,,也就是说每天要吃差不多4个柑橘才能补充每天所需要的维生素C,维生素C很重要,那么每天摄入多少的维生素C才最好呢,所以日常可以给孩子吃一些自然唯他维生素c颗粒或者多吃一些富含维生素c的食物来补充每天补充多少维生素c合适呢。1、每天补充多少维生素c合适呢?也就是说每天要吃差不多4个柑橘才能补充每天所需要的维生素C。维生素C广泛存在于各类水果与蔬菜中，如猕猴桃、橘子、柚子、菠萝、西红柿、...
更新时间：2022-12-28标签： 维生素c需要吃多少合适维生素合适 全文阅读