葵花瓜子什么时候吃最佳
葵瓜子的能量较高，每50克葵瓜子仁含300卡的能量，相当于150克馒头的能量，也就是说吃1两葵瓜子就等于吃标准大小的馒头1个半葵瓜子吃多了有什么危害葵瓜子吃多了有哪些危害,1、葵瓜子属于坚果类食品，摄入过多容易导致高脂血症、身体炎症反应、损害牙齿，以及其他疾病。{0}1、葵瓜子吃多了有什么危害葵瓜子吃多了有哪些危害1、葵瓜子属于坚果类食品，摄入过多容易导致高脂血症、身体炎症反应、损害牙齿，以及其他疾病。2、一般建议患者吃葵瓜子时注意摄入量，瓜子也属于坚果类，建议每日坚果摄入不超过10g。如有摄入过多引起不...
更新时间：2022-12-11标签： 葵花瓜子最佳 全文阅读