另外也可以搭配烤肉、火腿等食物一起吃,能够起到解腻的作用生菜和菠菜的热量,菠菜热量:24大卡/100g菠菜的热量和减肥功效别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜热量:28大卡(100克可食部分)分类:蔬果和菌藻生菜热量:15大卡/100g生菜的热量和减肥功效别名:牛俐热量:16大卡(100克可食部分)分类:蔬果和菌藻评价:生菜热量较低,减肥期间适宜食用,且生菜非常适合生食,这样维生素基本没有流失,推荐在减肥期间食用。1、生菜和菠菜的热量菠菜热量:24大卡/100g菠菜的热量和减肥功效别名:菠棱...
更新时间:2023-02-20标签: 生菜热量是多少生菜热量 全文阅读