而每天少吃一碗饭加上一小时的运动,大概需要8-12天来减掉1公斤的脂肪,主要分布于人体皮下组织肾脏周围3克脂肪等于多少斤,一克脂肪含有大约7700卡路里的热量,一斤脂肪对应一斤体重,一斤脂肪等于多少卡路里,1公斤脂肪=7700大卡热量扩展阅读(1)那么减掉1公斤的脂肪到底要多久呢。{0}1、3克脂肪等于多少斤一克脂肪含有大约7700卡路里的热量。一斤脂肪对应一斤体重。1卡路里约等于4.186焦耳,1克碳水化合物含4千卡路里,1克蛋白质含4千卡路里,1克脂肪含9千卡路里,食物一般由这三种物质组成。1卡路里的...
更新时间:2022-12-23标签: 1脂肪多少斤脂肪体质 全文阅读