笋干含钾多少,干笋含钾元素高吗?
钾的运作也需要镁的帮助，因此，摄取富含钾的食物时，请多搭配富含镁的食物富含钾的食物有哪些,含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。1、富含钾的食物有哪些含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，...
更新时间：2022-12-15标签： 含钾干笋笋干元素笋干含钾多少 全文阅读