脑力劳动一小时消耗多少卡路里,脑力一小时消耗的卡路里
相比之下，人在行走的时候每分钟大约消耗4卡路里热量，而像跆拳道那样的激烈运动则每分钟消耗10卡路里,做不同类型劳动的人，一天需要的热量也是不一样的，比如一个人一天干八小时纯体力劳动，消耗的能量当然就要比一天八小时做脑力劳动的人多，那么需要的能量也就更多,当然脑力劳动也是需要消耗热量的，但相比而言体力劳动更加容易消耗热量。{0}1、力量训练一小时消耗多少大卡?力量训练燃烧大量的卡路里-每小时大约300-500大卡。我们正常成年人基础代谢大约是1300大卡，加上日常活动消耗300大卡，当我们去力量训练一小时，...
更新时间：2022-12-12标签： 脑力劳动一小时消耗多少卡路里卡路里消耗小时脑力脑力劳动 全文阅读