米饭的脂肪是多少克,米饭每100g多少脂肪
我主张每天适量吃一些米饭，因为这是碳水化合物中和时保证代谢率所必需的，而且米饭中含有维生素B族，也是人所需要的,每100克香米的热量是346卡,煮熟的米饭容易消化,,米饭的热量不是很高，不吃主食是不能减肥的,但值得注意的是，米饭是一种淀粉含量丰富的食物，这也是为什么吃米饭会有一种甜甜的感觉。{0}1、米饭的热量是多少?米饭的热量不是很高，不吃主食是不能减肥的。如果吃米饭，建议吃7分饱。煮熟的米饭容易消化。每100克香米的热量是346卡。煮熟的大米会吸收大量的水分来扩大体积，所以100克大米的热量一般在11...
更新时间：2023-02-02标签： 米饭的脂肪是多少克米饭脂肪100g 全文阅读