一天吃多少玉米会变胖,一整天吃玉米会不会长胖
作为粗粮的玉米可以促进消化和吸收,对于减肥也起到很好的辅助作用玉米吃多了会胖吗,玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效,,多吃玉米不会增肥反而利于减肥,每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量,仅仅比米饭的热量多出些许,因此吃玉米并不会让人长胖,每天早上吃一个玉米会不会很容易胖,,玉米吃多了不会胖。1、玉米吃多了会胖吗?玉米吃多了不会胖。100克鲜玉米的热量是106卡,但100克的鲜玉米有46克是不可食的.即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量,1克脂肪。米饭的热量比玉米高。玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效...
更新时间：2022-12-26标签： 玉米会变长胖一整天一天吃多少玉米会变胖 全文阅读