五百卡路里是多少公里,五千卡路里等于多少
100克米饭就是不大不小的碗一碗，这样一碗米饭的热量约为120卡里路，一份青椒肉丝大约220卡里路（前提是里面青椒不少于100克，至少有50克的猪瘦肉，还要看得见有炒菜时的油在里面），1份番茄鸡蛋汤约120卡里路（前提是鸡蛋汤里有足够的一只鸡蛋，番茄不少于一个），然后再吃100克（2两）的水果，随便哪种水果，这样差不多就是500卡里路的热量了跑5公里能消耗多少卡路里,跑步5公里，消耗的热量在三百卡左右,100卡路里等于跑多少公里,五百卡路里等于多少食物。{0}1、跑5公里能消耗多少卡路里跑步5公里，消耗的...
更新时间：2023-01-17标签： 卡路里五千五百等于公里五百卡路里是多少公里 全文阅读