快走一小时是多少步,快走每小时多少步
所以不同的人一小时走的步数是不一样的，运动一定要根据自己的身体情况进行调整,快走是一种努力的尽量快的步行，再快些你会感觉走起来不舒服，改成慢跑肢体会更适应,年轻人走路可能要快一些，走的步数可能会更多一些，老年人走的比较慢，所走的步数也会少,快走的速度一般是多少。1、一小时走多少步走路一小时大概可以走6000-10000步。年轻人走路可能要快一些，走的步数可能会更多一些，老年人走的比较慢，所走的步数也会少。所以不同的人一小时走的步数是不一样的，运动一定要根据自己的身体情况进行调整。一小时走多少步要注意的是运...
更新时间：2023-02-14标签： 快走一小时是多少步小时 全文阅读