晚上黄瓜吃多少斤,黄瓜最多吃多少
是可以瘦的，但是你光顾着晩上吃少吃一根黄瓜，白天大吃大喝也不行，要想瘦，必须全天注意吃喝，还要有毅力，管住嘴，多运动，生活要有规律性，要想减肥，瘦，在一个月内，建议你，不吃主食（精米精面）多吃新鲜疏菜及新鲜水果，要多样化，牛羊肉虾蛋豆制品，搭配着吃，少吃，晚上一根黄瓜或水果就可以了，这样坚持一个月后，保准你肯定会瘦下来，平日再跟上体育运动，即有营养了身体又健康了，望你采纳每天晚上只吃黄瓜可以减肥吗,,每天晚上只吃黄瓜的话是可以减肥的,,每天晚上只吃黄瓜的话是可以减肥的,每天晚上只吃一根黄瓜一个月可以瘦吗,...
更新时间：2022-12-11标签： 晚上黄瓜吃多少斤黄瓜晚上 全文阅读