牛奶豆浆一天喝多少好,喝牛奶和豆浆的最佳时间
但是喝豆浆时也是有讲究的，应避免空腹喝豆浆,,每天早上喝一杯豆浆对身体较好，但应结合自身的情况,豆浆摄入到胃部后会导致胃酸分泌增多，还会加重胃部疾病的病情，所以胃部疾病的患者应避免服用太多豆浆女性每天喝多少豆浆合适,豆浆营养丰富，但每天喝多少也需要根据人体自身情况而定,每天早上喝多少豆浆合适。1、一个人每天豆浆喝多少为宜?成年人每天饮1~2次即可，每次250~350毫升;儿童200~230毫升即可。喝豆浆不仅可以美容而且可以治病保健。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤...
更新时间：2023-02-02标签： 牛奶豆浆一天喝多少好豆浆牛奶最佳 全文阅读