喝盐水清肠道排宿便最有效的方法
食物疗法可以通过调理日常饮食达到，比如多吃黄瓜，黑木耳，地瓜，绿豆，红豆，柠檬，酸奶，蜂蜜，白萝卜，等食物，可以有效清理肠道宿便，结合适当物理疗法，比如进行肠道理疗法，使用常益生肠道理疗仪，每周一到两次，清理肠胃宿便效果更佳好喝盐水排宿便的方法怎样喝盐水排宿便,1、是前一天饮食要清淡，睡前准备适量的水，约6瓶矿泉水，放入适量的盐，搅拌均匀，设置闹钟，保证早睡早起,,盐水确实可以冲洗肠道，将宿便从体内排出,4、盐水清肠有一定的作用，但是要把握好度，清肠通便的时间不宜太频繁，半个月一次最好怎么喝盐水清宿便排肠...
更新时间：2022-12-13标签： 排宿盐水肠道 全文阅读