女人每天喝多少豆浆合适,请问一下女人每天什么时间喝豆浆最好
每天喝300毫升豆浆最好，多喝反而危害健康,豆浆一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀或腹泻等不适，每天的饮用量不要超过800毫升更年期女性每天喝多少豆浆适量,每天喝两次豆浆缓解更年期症状，大约六至八百毫升的量,一天喝多少豆浆最好。1、更年期女性每天喝多少豆浆适量每天喝两次豆浆缓解更年期症状，大约六至八百毫升的量。美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与更年期症状关联的研究进行了分析，涉及1200多名女性参试者。结果发现，与每天摄入安慰剂相比，每天至少摄入54毫克大豆异黄酮，...
更新时间：2023-02-20标签： 女人每天喝多少豆浆合适豆浆请问合适 全文阅读