人一天摄入多少脂肪,一个成人一天摄入多少脂肪
在一般热量摄人情况下，一天除去摄入的动、植物食品中所含脂肪外，摄入25克左右为宜,25％，也就是说，每个人应该摄入的脂肪是和他的一天总摄入的热量有关,那么一个人一天需要多少热量才算合适呢,,在摄人多少脂肪的问题上，我国的营养专家提出每天摄入的脂肪产热应占总产热量的20％。{0}1、体力活的人一天摄入多少克油脂脂肪合适?在摄人多少脂肪的问题上，我国的营养专家提出每天摄入的脂肪产热应占总产热量的20％。25％，也就是说，每个人应该摄入的脂肪是和他的一天总摄入的热量有关。我们在前面能量部分已介绍了每日每人能量供...
更新时间：2023-01-04标签： 人一天摄入多少脂肪摄入脂肪成人 全文阅读