喝粥一星期能瘦多少,吃一个星期的粥可以瘦吗
平时就多做简单的有氧运动，相信你可以慢慢的瘦下来的喝粥减肥一周瘦几斤,而且只通过一种食物就想瘦身基本也是不大现实的，一般来说通过饮食减肥都要注意饮食的合理搭配和热量比，这样才能让你的基础代谢提高，从而达到瘦身的目的一个星期只喝粥外加水瘦多少斤.,一日三餐只喝粥,,坚持一个礼拜可以瘦吗。1、一个星期只喝粥外加水瘦多少斤.?不建议只喝粥和水这种减肥方法：1、各种营养不均衡，身体抵抗力会全面下降，身体容易生。2、减肥效果还没保障。3、运动减肥最有效，一定要坚持运动40分钟以上，因为30分钟后开始消耗卡里路2、喝...
更新时间：2022-12-16标签： 喝粥一星期能瘦多少星期 全文阅读