不吃主食最快能瘦多少,少吃主食能瘦下来吗
每天晚上不吃主食一个月能瘦几斤,这样身体会闹饥荒一旦有食物就会自动储存的这样反而减不了肥，想减肥是为了面条健康要从长计划，改变生活饮食作息习惯，慢慢瘦，想因为某个时间达到一个目标，就用极端方法，就像你这种过午不食或者更残酷的过早不食甚至绝食都有，建议减肥不要心急，要把身体当成朋友慢慢减，不管是运动还是少吃多餐，都要顾及身体是否能不能承受，会不会适得其反不吃主食能减肥吗,,主食和肥胖没有必然联系，不吃主食减肥的办法不可取,2、不吃主食危害大不吃主食，易导致血糖降低，出现头晕、心悸、脑功能障碍等问题,我和你差...
更新时间：2022-12-13标签： 不吃主食最快能瘦多少主食不吃最快 全文阅读