人体一天摄入多少大卡,人的一天正常摄入多少大卡
如果一个人少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重,中午你可以适当吃点含脂肪的食物，不过食物油中就有脂肪，你可以少量摄取人一天摄入多少大卡,正常人一天需要摄入多少热量，跟从事的体育运动量的多少，男性、女性、老年人、儿童各有所区别,人体每天摄入多少卡路里。{0}1、人一天摄入多少大卡?女性1800～1900，男性1980～2340。人在静止状态下的基础代谢，根据年龄身高体重等不同会有一些波动。此外，日常活动也会消耗一些。如果有进行运动，根据运动消耗...
更新时间：2022-12-21标签： 大卡摄入人体人体一天摄入多少大卡 全文阅读