消耗一千卡能减多少斤,消耗1000千卡能减几斤
相反每天少吃了二百伍十大卡而维持一个月，则可减肥一公斤；每天少吃了一千大卡而维持一个周，同样也可减肥一公斤,主要增强灵活性、弹跳力和体力，有益于心肺消耗多少卡路里能瘦1斤,瘦一公斤大约7000卡田径：每半小时可消耗热量四百五十卡,消耗多少卡路里能瘦1斤,瘦一公斤大约7000卡田径：每半小时可消耗热量四百五十卡。{0}1、消耗一万大卡相当减肥多少斤?一个人消耗1公斤脂肪需要7700大卡。50000/7700≈6.5公斤也就是13斤左右。一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个...
更新时间：2022-12-26标签： 消耗一千卡能减多少斤能减千卡消耗1000几斤 全文阅读