烤地瓜的热量是多少,地瓜和烤地瓜热量
关于100g烤红薯的热量,到底多少吖~~~,应该为160千卡每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美,红薯其脂肪含量奇少（0.2%），是其它食物无法比拟的。1、烤红薯的热量每100克烤红薯含碳水化合物23.98克，脂肪0.13克，蛋白质1.48克，纤维素3.5克。番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和...
更新时间：2023-02-14标签： 地瓜热量烤地瓜的热量是多少 全文阅读