吃几顿饭最合适,一天三顿饭是符合大家的常规进食规律,符合胃肠道的消化规律,两餐之间的间隔时间一般会间隔4-5小时,正好是胃排空需要的时间,在吃撑的情况下,喝些酸奶可以帮助消化每天吃多少饭合适,每天早晨的那顿必须要吃,必须吃稀饭或者豆浆,《自己打磨的为佳》那样会养胃,适当吃点主食,一个鸡蛋,一点点的小菜。1、每天吃多少饭合适每天早晨的那顿必须要吃,必须吃稀饭或者豆浆,《自己打磨的为佳》那样会养胃,适当吃点主食,一个鸡蛋,一点点的小菜!餐后一些水果,中午饭也要吃,每天必须有两种蔬菜,经常调换,一周吃两次二...
更新时间:2023-01-04标签: 一天吃多少饭合适合适宝宝 全文阅读