人每天需要多少维生素B
所以，过量补充维生素E危害很大，需谨惕人体每天需要多少维生素b,1、成人摄取量是每天1.6-2.0mg；2、10-19岁的少女建议每日摄取量为1.2,成年人维生素B每天吃多少含量比较合适,补充周期：维生素B1在人体内仅停留3～6小时，所以必须每天补充维生素B和维生素C、维生素E每天最多能吃多少～。{0}1、人体每天需要多少维生素b1、成人摄取量是每天1.6-2.0mg；2、10-19岁的少女建议每日摄取量为1.2?1.5mg；3、成年人每日吃4-5个青椒可满足需要；成年人每日吃2根芦荟可满足需要；成年人每...
更新时间：2023-01-16标签： 人每天需要多少维生素B维生素 全文阅读