女生例假应该喝点什么，健康女姓月经期喝什么
健康女姓月经期喝什么红糖水，红枣，2，女生经期吃什么喝什么最好能有效地排毒1月经期间女性身体都或多或少会有不适，但是这也是女性一生中最好的排毒时机，月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。2月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。3月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非...
更新时间：2023-03-22标签： 女生例假应该什么女生例假应该喝点什么 全文阅读