什么敷眼睛缓解疲劳，用什么敷眼可以缓解眼疲劳啊
用什么敷眼可以缓解眼疲劳啊最好是不用眼药水1按压眼球法闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。2按压额头法双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。3按压眉间法拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛...
更新时间：2023-03-25标签： 什么眼睛缓解缓解疲劳什么敷眼睛缓解疲劳 全文阅读