什么奶昔减肥有效果，什么减肥奶昔效果好
什么减肥奶昔效果好最近喝拜伦的奶昔，用于减肥。喝起来比较有饱腹感。用来代餐是再适合不过了。※...西瓜奶昔材料：西瓜100克酸牛奶180克做法：1、首先将买回来的西瓜的果肉挖出，并将西瓜籽去掉，然后把果肉放到盘子里面。2、将去好籽的西瓜放入搅拌机中，放入适量的酸奶，开动机器，搅拌就OK了。点评：西瓜含有大量的水份，具有利尿的作用，尤其适用于水肿型的肥胖的MM来说，这款西瓜奶昔可以起到很不错的减肥效果哦。基础代谢其实就是我们自己不用额外运动，平时日常的活动当中所消耗的热量也就是我们身体的正常代谢速度和量...
更新时间：2023-03-22标签： 什么奶昔减肥有效什么奶昔减肥有效果 全文阅读