秋天吃什么不长胖2,秋季有哪些养生食谱不要发胖的3,秋季吃什么不会长胖4,秋天吃什么不会胖5,秋天吃什么食物好才不发胖1,秋天吃什么不长胖蔬菜2,秋季有哪些养生食谱不要发胖的银耳:又称白木耳,是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素,具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效,常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、妇女白带过多、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症,与黑木耳比,其性偏凉、养阴生津作用比黑木耳强。甘蔗:味甘、涩、性平,有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功,适用于津液不足所致的口干便秘...
更新时间:2023-03-27标签: 秋天吃什么不会胖秋天吃什么什么 全文阅读