每天吃白菜,无论是水煮或是清炒都有着很好的减肥效果,为了刮油减肥,水煮白菜可以放点姜,胡椒之类的,但是不要放油盐,不能太油腻,否则油盐刺激肠胃吸收会起到反效果,不过并不是说因为水煮白菜能减肥,而是因为只吃水煮白菜的话,提供的热量不足的事,你吃水煮别的青菜也会减肥的,水煮白菜怎么做好吃又减肥,水煮白菜能减肥。{0}1、清水煮白菜可以减肥吗可以。白菜的营养价值非常的高,含有大量的维生素,不但可以促进肠道的蠕动,还能加快新陈代谢,防止便秘等问题。每天吃白菜,无论是水煮或是清炒都有着很好的减肥效果,为了刮油减肥,...
更新时间:2023-01-30标签: 减肥清水白菜吃多少钱减肥白水青菜白菜清水 全文阅读