冬天能吃什么蔬菜，冬天吃什么蔬菜好
冬天吃什么蔬菜好2，冬季吃什么蔬菜3，冬天应该吃什么蔬菜4，冬天吃什么蔬菜比较好1，冬天吃什么蔬菜好一般来说冬季多吃萝卜、豆腐、本耳、芹菜、香菇、冬瓜、菠菜等，对身体适宜，与此之中还需吃些诸如大枣、莲子、百合、核桃、芝麻、粟子，再添些牛羊鸡鸭鱼、牛奶，鸡汤，羊肉汤，较适宜白菜除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富.吃萝卜食疗作用萝卜性凉，味辛、甘，入脾、胃经；具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、...
更新时间：2023-04-18标签： 冬天能吃什么蔬菜冬天能吃什么 全文阅读