又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入一天最多吃几个柿子,柿子最好少吃,一天一般1到2个即可,而且应该在饭后食用,不能空腹食用,而且避免与螃蟹等凉性大的食物同时进食,老人和小孩消化功能差,尤其要少吃,最好不吃,柿子一天能吃几个,吃多了会怎么样,一般认为,不在空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜柿子一天吃多少合适每天吃多少柿子比较好,1、建议每天1-2个,以避免空腹吃柿子。{0}1、柿子一天吃多少合适每天吃多少柿子比较好1、建议每天1-2...
更新时间:2022-12-23标签: 柿子多大能吃柿子可以吃多少 全文阅读