生菜吃有什么好处，生吃生菜有什么好处对身体
生吃生菜有什么好处对身体2，生菜对身体有哪些好处3，吃生菜有什么好处4，经常吃生菜有那些好处1，生吃生菜有什么好处对身体生菜富含维生素、微量元素含水量是疏菜的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。1、生吃“生菜”香脆可口、清爽宜人。2、生吃“生菜”比煮熟后的营养丰富，熟后一定会破坏蔬菜中的营养素。3、蔬菜中大都含有一种免疫物质—干扰素诱生剂，它作用于人体细胞的干扰素基因，具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用。而这种“干扰素诱生剂”不能耐高温，只有生食蔬菜才能发挥...
更新时间：2023-08-04标签： 生菜吃有什么好处生菜有什么什么 全文阅读