100克番薯的热量是多少钱,一斤番薯多少热量
因为红薯的大小各有不同，所以不能具体对比出一个红薯的热量相当于多少米饭热量，不过以100克可食红薯为例，其热量在86大卡左右，而100克米饭的热量在116大卡，吃100克红薯的热量相当于吃74克的米饭，两者的热量相差并不大,,每100克地瓜的热量是86千卡,而100克米饭的热量在116大卡，吃100克红薯的热量相当于吃74克的米饭，两者的热量相差并不大。1、一个红薯的热量是多少一个红薯的热量有多少呢1、一个100克的红薯可产生220千卡左右的热量。含5克左右的蛋白质。红薯主要提供机体所需的碳水化合物，提供...
更新时间：2023-01-31标签： 100克番薯的热量是多少钱番薯热量一斤 全文阅读