孕妇孕期吃什么好处多，孕妇吃什么东西对身体有好处
孕妇吃什么东西对身体有好处2，孕妇多吃点什么好3，吃什么对孕妇有好处4，孕妇吃什么好1，孕妇吃什么东西对身体有好处孕妇不要偏食，挑食，要吃富含营养的食品，才能生一个健康而聪明的孩子。孕妇应吃哪些食物呢？蛋白质是生命的基础。它供给热能，没有蛋白质就无法形成胎儿的身体组织和器官。据调查，孕妇每日摄人蛋白质超过85克时，胎儿最健康，流产率最低。每天吃5oo毫升牛奶，1-3个鸡蛋，2－4两瘦肉或鲜鱼，4两豆腐或6两豆浆，1两植物油和1斤粮食。豆类和大米可合用，如红豆大米粥。动植物蛋白质也可混用，如土豆烧牛肉，...
更新时间：2023-04-16标签： 孕妇孕期吃什么好处多孕妇孕期吃什么 全文阅读