3377减肥法能瘦多少斤,3337减肥法有谁坚持下来了吗
减肥要少吃东西，睡眠保持在8到10个小时，不能多也不能少,早上起来跑步，绕300米的操场跑5圈，每周要保持在5天内都跑,按这个方法减肥,坚持了三天,称体重发现自己瘦了10斤,你可以瘦多少斤和你应该瘦多少斤也是两回事,如果你瘦超过3斤，之后反弹的机率很高减肥一个星期后可以瘦多少斤。1、减肥一个星期后可以瘦多少斤?这要要看你的方法了要是你一个星期里每天三顿什么都不吃，只喝水那你至少瘦十斤但绝对不健康。身体的虚弱以及胃的痛苦会直接影响你的心情。那个阶段心理生理都会处于紊乱的阶段，看你如何抉择了。我以亲身经验告诉...
更新时间：2022-12-22标签： 3377减肥法能瘦多少斤减肥法33773337 全文阅读