200卡路里可以瘦多少,每天200卡路里能减肥吗
照你这样计算的话，假设你不节食，要一个月才能减1kg，要一年多才能减20k呵呵~~不过其实你每天的运动量应该要多一点，我觉得200卡路里太少了，男生，打打篮球吧，挺好的每天消耗1000卡路里一个月瘦多少斤,,根据换算公式：1磅脂肪等于3500卡路里，1公斤等于2.2磅，所以1公斤脂肪等于7716卡路里，所以一个月30000卡路里=7.8斤,跑步机每天跑200卡路里,多久可以减5公斤。1、200卡路里相当于多少食物?1、相当于84克汤包（汤包100克238卡）。2、相当于83.3克三鲜豆皮（三鲜豆皮100克...
更新时间：2022-12-22标签： 200卡路里可以瘦多少200卡路里减肥 全文阅读