吃苹果最好什么时候吃，什么时候吃苹果最佳
什么时候吃苹果最佳2，什么时候吃苹果是最好的3，什么时候吃苹果最好1，什么时候吃苹果最佳所谓早上是金、中午是银、晚上是铜。说的就是早上吃苹果吸收的是金，中午吸收的是银，晚上吸收的是铜，所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。1，因为苹果有杀菌的作用，在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死，能起到很好的牙齿保健作用。所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率（不过睡前还是要刷牙）2，空腹吃苹果则可以起到减肥养颜的作用睡觉前吃一个苹果对身体是非常好的,因为你吃完后睡觉,苹果的营养就会慢慢地在胃里发酵,...
更新时间：2023-03-20标签： 吃苹果最好什么时候吃吃苹果苹果最好 全文阅读