别草莓吃了有什么效，吃草莓的对人体有什么好处
吃草莓的对人体有什么好处2，草莓吃了有什么好处3，吃草莓对人体有什么好处4，吃草莓有什么好处和坏处急急急速度回答1，吃草莓的对人体有什么好处《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬[2]酸、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁，贫血的朋友也可以常吃。但是医师也提示，...
更新时间：2023-04-16标签： 别草莓吃了有什么效草莓有什么什么 全文阅读