莲子煮粥有什么功效与作用，莲子煮稀饭吃了有什么功效
莲子煮稀饭吃了有什么功效清心解热毒。{0}2，熬粥的时候放点莲子有什么好处莲子具有养心安神、补脾止泻，止带，益肾涩精之功效；但是莲子煮食营养上中鹏仅有治脾泄、久痢、厚肠胃，而交心肾之功减矣；补肾{1}3，莲子米煮粥有什么营养吗莲子的营养价值：1．防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；2．降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；3．强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱...
更新时间：2023-03-28标签： 莲子煮粥有什么功效与作用莲子煮粥有什么 全文阅读