吃什么水果是降血糖的，吃什么水果能降血糖
吃什么水果能降血糖大部份水果含糖量很高，只能去吃山渣{0}2，高血糖吃什么水果有什么水果可以降血糖虽然生果中都含有糖,但生果中含有的年夜量维生素、纤维素和矿物质,对糖尿病人都是有益的。所以,糖尿病人在血糖已获节制后并非一概排斥生果每百克食物含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用。含糖量在11-20克的生果有喷香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得小心选用;跨越20克的有枣、红果,出格是干枣、蜜枣、柿饼、...
更新时间：2023-04-16标签： 吃什么水果是降血糖的吃什么什么水果 全文阅读