在经期吃什么东西减肥，月经期间吃什么减肥
月经期间吃什么减肥喝点减肥茶，多运动。少吃含有酯肪的食物，多吃清淡的东西！长期喝点板南根。记得采纳哦{0}2，经期吃什么可以减肥能吃红豆汤是很好的女性利用经期是有效减肥最好时机女性一月一次的经期饮食调节，是有效减肥的最好时机。只要做到下面讲的所有步骤，减肥成功不在话下！1、掌握“时期”自然减轻体重相信很多女孩子都有这样的经验：没有摄取太多的食物，体重反而在不断地增加；或者是没做任何运动，体重却相对减少了。其实，这一现象很平常。因为女性生理周期的改变会促使体重产生相应变化，也就是说在月经期间体重会微微减...
更新时间：2023-03-26标签： 在经期吃什么东西减肥经期吃什么什么 全文阅读