吃什么水果对身体有益，吃什么水果对身体好
吃什么水果对身体好西瓜和甘蔗对身体都很好，西瓜有清热解暑除烦止渴利小便的功效，甘蔗有清热生津下气润躁的功效{0}2，吃什么水果对人身体有益啊夏季多吃四种养心果蔬民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。对此，中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律，饮食方面更是如此。最基本的一条原则就是要“因人、因地、因时膳食”。比如西瓜具有祛暑、清热、利尿的作用，很适合在夏天食用，可对于脾胃虚寒的人而言，就不宜多吃。而在地域方面，由于夏季南...
更新时间：2023-03-15标签： 吃什么水果对身体有益吃什么什么水果 全文阅读