吃什么菜养胃比较好，吃什么蔬菜对胃好
吃什么蔬菜对胃好是山药是最好的，可以健脾的效果的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力。冬吃萝卜夏吃姜{0}2，吃什么菜养胃1、健脾益胃菜：存在面色无华、手足不温等脾胃阳虚的患者，可适量食用马齿苋、山药、土豆、芋头、莲子、芡实、胡萝卜等菜品，可以温补脾胃，利于养胃；2、益气和胃菜：南瓜、羊肉、牛肉、白萝卜等均属于温热性食物，适量食用这类食物制成的菜品，有助于补中益气，达到益气和胃的功效，适合体质虚寒、胃寒气虚的人群食用。但牛肉、羊肉属于发物，如果身体状态不佳，...
更新时间：2023-08-10标签： 吃什么菜养胃比较好吃什么什么养胃 全文阅读