吃多少大卡涨一斤,一天吃了10000大卡能胖几斤
另外，一斤是500克，不是1000克增重需要摄入多少卡路里,一个人一天摄入的热量是不确定的,调查结果表明，每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%多少热量卡热量等于一斤肉,7700千卡热量卡热量等于一斤肉，减少1公斤的脂肪，必须消耗7700千卡的热量。1、多少热量卡热量等于一斤肉7700千卡热量卡热量等于一斤肉，减少1公斤的脂肪，必须消耗7700千卡的热量。脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂。果仁脂肪含量最高，各种肉类居中，米、面、蔬菜、水果中含量很少。食物中的卡路里含量是该食品产生多...
更新时间：2023-01-16标签： 吃多少大卡涨一斤大卡10000几斤一斤 全文阅读