月经期不舒服吃什么水果好，月经来痛经吃什么水果最好
月经来痛经吃什么水果最好热牛奶里面加一根香蕉。可以缓解痛经，你可以试试，每次月经来前就开始吃，小腹会很温暖舒服。另外红糖水也很不错经期痛不能吃水果把红枣当水果吃吧。一定要吃的话，避开梨、西瓜、雪梨、甘蔗一类比较凉的水果。不要一次性吃太多，不要吃冰箱里拿出来的。夏天的时候可以吃龙眼。对一些人来说龙眼也是可以治痛经的（干的龙眼煲汤很不错的）枣类也是不错的。有空的时候，可以做水果茶，暖暖的香香的很不错哦。少吃西瓜，甜瓜之类的，最好吃点荔枝，热性的{0}2，大姨妈来的时候吃什么水果好不吃什么水果好月经期间经常...
更新时间：2023-03-08标签： 月经期不舒服吃什么水果好月经月经期舒服 全文阅读