什么食物顶饿健康，什么食品既能充饥又健康
什么食品既能充饥又健康多吃点水果我觉得很不错绿色食品，如芹菜等。红薯，烤的芹菜、西芹{0}2，吃什么东西顶饱扛饿又健康米饭最好燕麦馒头，还便宜实验过煎饼米饭再看看别人怎么说的。{1}3，什么样的食物能顶饿膳食纤维高、颗粒粗、咀嚼速度慢，饱腹感就高山西等地流传着这样一句话：“三十里的莜面，四十里的糕，二十里白面饿断腰”。意思是，人们吃了莜面（莜麦制成）后，可以走三十里的山路；吃了黄米糕（黄米制成）能走四十里的山路；而吃了白面做的食物，走二十里路就已经饿得直不起腰来了。{2}4，吃什么最顶饿一般蛋白质含量...
更新时间：2023-04-08标签： 什么食物顶饿健康什么食物健康 全文阅读