来例假可以多吃什么，月经期应该多吃什么
月经期应该多吃什么例假期间最好避免吃辣和冻的东西。可以多吃动物的内脏和青菜。有利于补充营养{0}2，吃什么能让月经多点你好，作为女生要多吃含铁量高的食物。铁元素有助于促进气血的恢复。很多蔬菜肉类都含铁质的。例如猪肝、菠菜等等很多食物。还可以食用红枣补气血、是内分泌的问题造成经量减少，本人中医，如感兴趣可与我联系。糖水月经少！那多好啊，一多了会流出来的多补血的呀!益母草...药店就有卖..用于月经过少...{1}3，经期多吃什么好您好，建议您喝一些红糖水，注意保暖，不要吃辛辣的食物。「日常饮食营养」要多...
更新时间：2023-03-08标签： 来例假可以多吃什么来例假可以吃什么 全文阅读