什么食物顶饿又减肥，吃什么东西能即顶饿又减肥呢
吃什么东西能即顶饿又减肥呢首先我觉得你得控制好自己的食量问题```还有不要吃高脂肪的东西`.最后我觉得通宵是个瘦的方法`1个星期6斤`1天就吃1顿(因为通宵回来非常累,一觉到晚上,晚上又继续,)2个星期就瘦明显啦`3{0}2，吃什么东西既减肥又止饿祝您健康美丽⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦５-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂]两天可瘦一公斤⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤⒌...
更新时间：2023-03-01标签： 什么食物顶饿又减肥什么食物减肥 全文阅读