胃肠胀气应该吃什么，胃胀气能吃什么
胃胀气能吃什么建议不要吃药，吃水果。比如香蕉{0}2，胃胀应该吃什么东西好引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。■维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。■维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。■复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定...
更新时间：2023-04-14标签： 胃肠胀气应该吃什么胃肠胃肠胀气应该 全文阅读